sila w judo

[...] widoczny. PS Trenujac judo gdy nie bylem usatysfakcjonowany swoja masa robilem sobie przerwe miesieczna i robilem kompleksowa mase. Potem trening na judo i duzo miesni zostawalo sila wzrastala a z czasem jakosc miesni tez sie wyrabiala. Trenujac judo intensywnie ciezko jest zrobic mase. Pozdro Zmieniony przez - Pablo_83 w dniu 2006-09-23 02:45:35

Generalnie to masz racje, trzeba ćwiczyć wszystko i na wiele sposobów, ale póki jednak rozpiska daje mi pożądane efekty to uparcie będę się jej trzymał Jasne , ja chyba mam po prostu hopla na punkcie stagnacji - widzę jak czai się na mnie w każdym kącie siłowni Tylko i wyłącznie od treningu siłowego, żadne inne niepożądane czynności go nie [...]

Trenujesz judo więc pytam tutaj. U Ciebie w klubie też jest więcej pokazywania rzutów,technik kończących a mniej przejść i wyjść z pozycje w parterze ? Bo u mnie tak i szczerze mówiąc troche mi to nie pasi bo kończenia ,zejścia do parteru znam ale np. jak już walcze w parterze to nie wychodzi mi zmiana pozycja. Znam nie które z BJJ ale u mnie [...]

OK, namnożyło się tu postów... Będzie w miarę możliwości tematycznie, ale nie chronologicznie. Albo - albo. Kreiten:Jeżeli Sowizdżał od 17 lat trenujesz judo to masz u mnie duuuży szacunek Szacunek się należy. I to wielki. __________ Sowizdżał:co myslicie o moim pomyśle zorganizowania miedzystylowego kryterium ulicznego Na początku myślałem, że to [...]

http://iv.pl/images/15527947046816756979.png PODSUMOWANIE TESTU Na początek chciałbym podziękować ekipie Hi-Tec za możliwość przetestowania suplementów, które w dużym stopniu pomogły mi zrealizować cel jakim była masa mięśniowa :-D Również chciałbym podziękować tym, którzy zaglądali do mojego dziennika, obserwowali moje zmagania, a także [...]

pswd: „Bylem na kilku pokazach aikido, i zawsze zadziwiaja mnie te techniki wedkarskie:) Np gosc 3ma drugiego za reke, ten kreci reka, a tamten biega dookola niego:/” To jest dźwignia na nadgarstek. Nazywa się nik jo (tak się wymawia). Nieco bolesna. lepsze: „No i od początku się zastanawiałem jak się obronic jak ktos [...]

[...] rozumiem czego sie z niego smiali.Fedor niejednokrotnie wychodzil z ciezkich sytuacji, zdobywal zaufanie fanów to cos w rodzaju Mike Tysona w boksie slabe warunki a ogromna sila, serce do walki,szybkosc i technika z tym,ze fedor jest mocny mentalnie i spoko gosc. Jak na zywa legende MMA bardzo pokonry on nie musi sobie nic udowadniac ma kase a [...]

[...] przywalić z pieci w nos - klepnąć w policzek - zamiast walnąc palcami w oczy - zgiąc konce palców i uderzyć w nasadę nosa, kopiąc w genitalia zrobić to ale z niewielką sila lub od wewnątrz w udo lekko ponizej - bez zadnych ochraniaczy i bez rękawic- najwzej jakieś rękawice z palcami i ochraniacz na genitalia - wtedy mozna znacznie mocniej [...]

[...] : przyjemne dla oka, ale tragiczba jest swiadomosc, ze to byla walka topu HW Volkov w chuy chaotyczny i drewniany, bazuje tylko na warunkach (zasieg, wzrosta i jakas tam sila uderzenia), przeciez w tych ostatnich akcjach to byl oczywiste ze Lewis sie czai na cepa, chyba z 3 razy probowal w ten sam sposob ustrzelic Volkova prawym lujem, a ten [...]

Może skrzywdze tutaj osoby trenujące zapasy... ale dla mnie, osoby która trenuje judo już jakiś czas, a zapasy trenowała przez kilka treningów ( ) to judo jednak jest bardziej techniczne i najprostszy rzut judo zrobić trudniej niż proste obalanie zapaśnicze. Jednak siła wypracowana na siłowni to nie jest w 100% to czego się potrzebuje.. Rzekłbym [...]

SzK: Trenuję od siódmego roku życia i początkowo to jest ogólnorozwojówka z elementami judo, 3/4 treningu to zabawy ruchowe, a z judo, to po kilku miesiącach jakiś parter - trzymania, wychodzenie z trzymań, nauka padów itd. Mnie i siostrze Ojciec położył w domu matę i robiliśmy codziennie przez trzy lata po 100 padów. Uważam, że każdy powinien [...]

No to może po kolei... A jaki sport walki przygotuje na cios pałką teleskopową w łeb? Jest taki? A jak podskoczy do kogoś na imprezie z pięściami a tamten ktoś go rzuci albo kopnie? Czyli co, boks też nieskuteczny? Że niby BJJ lepsze bo tam od razu kładziesz się na ziemi na plecach? ;);) Chyba dalej nie rozumiesz... BJJ czy Boks to też są sporty. [...]

nieglupie, sog sie nalezy, ale mam pewne ale... slyszalas o treningu sily szybkiej czy sily eksplozywnej? to jest sila potrzebna w większości sportów. A wlasnie powolne ruchy, choc dobrze działaja na masę robią z nas żelbetonowego kloca. Kulturystyka powinna byc sportem ogólnie ulepszającym nasze ciało, a nie tylko powodująca wzrost wielkości [...]

uwazam że jest dokładnie odwrotnie tzn. chwytaczowi bardziej przydałaby się umięjętność zadawania ciosów niż dobremu bokserowi umiejętność chwytania. Z własnego doświadczenia to wiem bo miałem też troche styczności z zapaśnikami. Przedstawię to w odrębnym artykule. Przy odpowiednim zasięgu ramion jeżeli potrafisz wyprowadzić szybki, dynamiczny [...]

Była chwilowa przerwa z braku internetu, a poza tym, były to dni nietreningowe więc nic ciekawego do przekazania nie miałem. Dziś był dzień treningowy, dieta trzymana w 100%, czyli monotonia, ale... Będąc w domu ważyłem się i w ciągu 3 tygodni przytyłem 3kg. Wynik spoko tym bardziej, że uwidacznia mi się krata na brzuchu, co jest dobrym znakiem. [...]

[...] chodzi o plan treningu. Z gory dziekuje za jaka kolwiek pomoc. Płeć :mezczyzna Wiek :24 Waga :90 (spora nadwaga, nie miesnie zeby nie bylo :) Wzrost :168 Cel treningowy :sila, ogulna poprawa wydolnosci i zdrowia Staż treningowy na siłowni :amatorsko w domu, od 3miesiecy trenuje omawiany plan Uprawiane inne sporty :bieganie, rower, zaczynam [...]

[...] i kopniecia w te rejony. niestety kickboxerzy nie... jak bedziesz mial okazje spotkac zaawansowanego thai boxera to sprobuj go zlapac za szyje i postarac sie oposcic mu sila glowe tak zeby szczeka dotknal klatki. nie uda ci sie to! potem zlam mu kij (od szczotki na przyklad) na piszczelu... nie mrugnie okiem... a to dlatego ze ma obumarle [...]

Ja bym prosił o sprawdzenie mojego planu, zalezy mi glównie na sile kaltki także pleców czy nóg moge wogole nie ćwiczyć. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 175 Cel treningowy : siła Staż treningowy na słowni :około 3 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : Bieganie pływanie judo Dostęp do sprzętu: Sztanga 200 sztanga 180 [...]

Sorry, że tak długo zajęło, ale miałem parę spraw na głowie. Ale oto jest: Mma Weekly: Po pierwsze gratulacje z okazji zwycięstwa. Jak to jest wrócić na zwycięski szlak? Nogueira: Dziękuję. Czuję się świetnie. Ostatnią walkę przegrałem, więc tym razem chciałem pokazać moją technikę i walczyć twardo. Gość, z którym walczyłem teraz ma wielkie [...]

[...] PRIDE itp. - że WSZYSTKO zarejestrowane - i można sobie obejrzeć- TO SAMO." A ja myslalem ze w Pride walcza zawodnicy MMA a nie kulturysci, wiesz co mozesz zrobic z tymi przykladami. A z reszta masz racje w boksie sila jest wazniejsza niz w parterze, bo w koncu to bokserzy sa caly czas w zwarciu. Szkoda czasu na ta dyskusje. Bez odbioru.